8 warunków ergonomicznego krzesła biurowego

Pracodawca zobowiązany jest do zorganizowania stanowiska pracy z monitorem ekranowym w taki sposób, aby spełniało minimalne wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii, między innymi zastosowania się do określonych przepisami wymogów w zakresie budowy i parametrów krzeseł biurowych. W związku z tym wcześniej  wymienione parametry krzeseł biurowych dla stanowisk pracy zostały określone w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe.

Co powinno posiadać ergonomiczne krzesło?

Zgodnie z przepisami krzesło biurowe powinno posiadać:

• stabilność, dzięki co najmniej pięciopodporowej podstawie wyposażonej w kółka jezdne;
• oparcie i siedzisko o wymiarach zapewniających wygodną pozycję ciała i swobodę ruchów;
• regulację wysokości siedziska w zakresie 400 – 500 mm, licząc od podłogi;
• regulację wysokości oparcia;
• regulację pochylenia oparcia w zakresie 5⁰ do przodu i 30⁰ do tyłu;
• wyprofilowane oparcie oraz siedzisko zgodnie z naturalnym wygięciem kręgosłupa i odcinkiem udowym kończyn dolnych;
• możliwość obrotu wokół osi pionowej w zakresie 360⁰;
• podłokietniki, umieszczone na wysokości od 190 do 250 mm od płyty siedziska.

Dodatkowo „Mechanizmy regulacji wysokości siedziska i pochylenia oparcia powinny być łatwo dostępne i proste w obsłudze oraz tak usytuowane, aby regulację można było wykonywać w pozycji siedzącej.”

Jeżeli krzesło biurowe nie spełnia wymagań zawartych w rozporządzeniu lub jest uszkodzone to podlega wymianie i nie może być dopuszczone do użytkowania u pracodawcy.

Kolejną ważną informacją zawartą w rozporządzeniu jest konieczność płaskiego, spoczynkowego ustawienia stóp na podłodze w trakcie wykonywania pracy na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy. W przypadku kiedy nie jest to możliwe stosuje się podnóżki, jednakże pracodawca powinien wyposażyć w nie pracowników gdy zostanie o to poproszony – nawet jeśli warunek spoczynkowego ustawienia stóp jest spełniony. Jest to prawo przysługujące pracownikowi wynikające z rozporządzenia.

Jakie wymagania powinien spełniać podnóżek?

Poniżej znajdują się wymagania podnóżka:

• Kąt pochylenia podnóżka nie powinien przekraczać 15⁰ (może też być zupełnie płaski),
• wysokość powinna być dostosowana do cech antropometrycznych pracownika,
• powierzchnia nie może być śliska,
• podnóżek nie może się przesuwać w trakcie użytkowania.

Masz pytania? Skontaktuj się z nami

Agnieszka Kuźmicka

Specjalista ds. BHP, inspektor ochrony przeciwpożarowej, auditor wiodący ISO 45001:2018, biegły sądowy przy Sądzie Okręgowym w Warszawie, doradza i szkoli w zakresie bezpieczeństwa pracy w różnych branżach m.in. budownictwie, przemyśle energetycznym oraz zakładach produkcyjnych.