Ergonomia miejsca pracy w biurze – brzmi jak tani frazes z zakresu BHP, na który nikt nie zwraca uwagi bo przecież wszyscy wiemy, jak należy siedzieć przy komputerze, prawda? Niestety nie do końca… każdy z nas, kto przed ekranem spędza więcej niż 3-4 godziny dziennie spotkał się już z co najmniej jednym spośród kilku problemów:
- bolący nadgarstek,
- kłucie w łokciu
- piekące oczy
- ból w plecach
- drętwienie nóg… itd…
Problemów tego typu jest dość sporo i choć nie wszystkie odczuwamy jednocześnie, a czasem jeszcze wcale, to jednak muszę Was zmartwić – niestety, prędzej czy później zaczną się pojawiać.. Starajcie się zatem ten moment jak najbardziej od siebie odsunąć… jak? Zadbać o swoje miejsce pracy.
Siedząc w skupieniu po osiem i więcej godzin – zanurzeni w internetowych zasobach i kontaktując się z całym światem – zdajemy się nie zauważać, co się w tym czasie dzieje w naszym organizmie.
Agnieszka Kuźmicka
Specjalista ds. BHP, inspektor ochrony przeciwpożarowej, biegły sądowy w obszarze BHP, auditor wiodący ISO 45001.
